Nu är det nytt år - 2014! Vad är ditt nyårslöfte? Kanske är ditt nyårslöfte t.ex. att du ska komma igång med träningen och/eller att inte äta godis. Perfekt att börja med det vid ett årsskifte tänker du (och jag). MEN, du behöver inte ett nytt år för att börja! Du kan starta precis NÄR DU VILL - vilken veckodag som helst!

 

Mitt nyårslöfte är att allmänt försöka vara i tid till saker, att planera bättre och inte skjuta upp saker, och att försöka köra cardio minst en gång i veckan. De två första sakerna har jag egentligen försökt jobba på redan innan, men nu ska jag verkligen försöka ännu mer! 😌👍