ÄNTLIGEN säger jag bara. I morse körde jag det galet saknade och älskade BodyPump. Senast jag körde BP var den 2/1!! NOT okay!

 

Dagens morgonpass hölls av ingen mindre än min riktigt grymma kollega, Matilda Friedsam. Vilket underbart bra pass att "komma tillbaka" till. Tack för det Matilda!

 

Körde all in idag med samma vikter som alltid, trots det långa uppehållet. Kan lugnt säga att det verkligen kändes i kroppen att det var längesedan jag körde BP. Jäklar vad tungt det var på sina ställen. Jag hade helt ärligt glömt bort hur äckligt jobbig triceps-, utfalls-, och axellåten är. Tur jag fick refresha minnet idag.