Idag höll jag mitt första teknikpass för BodyBalance. Jag tycker att det var väldigt givande, både för mig och mina deltagare. Det var så himla kul att se hur alla tog till sig vad jag sa och det syntes verkligen på deras teknik. Efter passet fick jag en hel del positiv respons och nu känns det som en självklarhet att ha ett teknikpass i början av varje ny release. Teknik är ju A och O, både för säker träning och för att få ut bästa möjliga av passet.